Psicoterapia
Online ou Presencial
Para você que procura uma psicóloga para ter uma vida leve e saudável. Conheça o meu atendimento online e presencial.
Abordagem
Minha abordagem terapêutica é colaborativa e orientada por objetivos, com foco em capacitar meus pacientes a alcançar mudanças significativas e duradouras. Utilizo técnicas comprovadas da TCC para promover o autoconhecimento, a autoeficácia e o desenvolvimento de habilidades de enfrentamento eficazes.
Sessão Presencial
Encontre o apoio necessário em um ambiente acolhedor e confidencial. No atendimento presencial, ofereço uma experiência terapêutica focada em suas necessidades individuais, onde podemos trabalhar juntos de maneira mais direta e interativa
Sessão online
Encontre o apoio necessário em um ambiente acolhedor e confidencial. No atendimento presencial, ofereço uma experiência terapêutica focada em suas necessidades individuais, onde podemos trabalhar juntos de maneira mais direta e interativa.
Especializações
Procurar uma psicóloga ajuda a compreender e resolver questões emocionais, comportamentais e de saúde mental, promovendo bem-estar e qualidade de vida.
Ansiedade
Ansiedade é um estado emocional caracterizado por tensão, preocupação e medo intenso, com sintomas físicos como palpitações, sudorese e tremores. Pode ser uma resposta ao estresse, mas se for constante ou desproporcional, afeta negativamente a qualidade de vida, necessitando de atenção e, às vezes, tratamento.
Autocuidado
Autocuidado é a prática de cuidar de si mesmo através de ações que promovem o bem-estar físico, mental e emocional. Inclui atividades como manter uma alimentação saudável, exercitar-se regularmente, dormir adequadamente, buscar apoio emocional, e estabelecer limites saudáveis. O autocuidado é essencial para manter o equilíbrio, reduzir o estresse e melhorar a qualidade de vida.
Compulsão Alimentar
Compulsão alimentar é um transtorno caracterizado por episódios recorrentes de ingestão de grandes quantidades de comida em curto período de tempo, com sensação de perda de controle. Esses episódios geram culpa, vergonha e angústia. A compulsão alimentar pode causar problemas de saúde física e mental, sendo importante buscar apoio profissional para tratamento.
Procrastinação
Procrastinação é o hábito de adiar tarefas ou decisões importantes, substituindo-as por atividades menos urgentes ou mais prazerosas. Esse comportamento pode resultar em estresse, sentimento de culpa, perda de produtividade e oportunidades. A procrastinação geralmente ocorre devido à falta de motivação, medo do fracasso, perfeccionismo ou má gestão do tempo.
Redes Sociais em Excesso
Redes sociais em excesso referem-se ao uso desproporcional de plataformas como Facebook, Instagram e Twitter, afetando negativamente a vida pessoal e profissional. Esse uso pode levar à procrastinação, redução da produtividade, dependência digital, problemas de autoestima, ansiedade e isolamento social, comprometendo o equilíbrio entre a vida online e offline.
Relações Tóxicas
Estar em relações tóxicas significa envolver-se em interações prejudiciais ao bem-estar emocional, mental ou físico. Essas relações são marcadas por comportamentos negativos, como manipulação, controle, crítica constante, desrespeito e falta de apoio. A toxicidade pode ocorrer em relacionamentos românticos, familiares, amizades ou ambientes de trabalho.
Perguntas Frequentes
Qual é o preço das sessões?
O preço da primeira sessão é apresentado na conversa com a psicóloga pelo WhatsApp. O preço das demais sessões é acordado com o paciente na primeira sessão. A primeira sessão servirá para a profissional e o paciente se conhecerem, o paciente dirá porque busca o atendimento, será explicada como funciona a psicoterapia e será combinado o preço, horário, etc.
A psicoterapia dura quanto tempo?
A sessão de psicoterapia pode durar 40 minutos ou 50 minutos. A duração do tratamento psicoterápico varia consideravelmente dependendo do perfil do paciente e da natureza das questões a serem trabalhadas.
Atende a qual público?
Atende a Criança, Adolescente e Adulto.
Quais são os formatos de atendimento?
Os atendimentos podem ser Presenciais ou Online. Semanais, Quinzenais ou Avulsos. Oferecemos diferentes Pacotes.
Atende a Planos e Convênios ou somente no Particular?
Exclusivamente, todos os atendimentos acontecem pelo meio Particular. Mas, para quem tem covênio se ultiliza o benefício de Pedido de Reembolso do convênio, pois a psicóloga emite recibo para reembolso! O tempo do atendimento particular é maior! Além disso, a psicóloga busca conciliar um preço possível para ambos, paciente e psicóloga!
Onde atende presencialmente?<br />
R. Paulo Leopoldo Marçal, 25
Sala 101 – Aterrado, Volta Redonda – RJ 27213-280
Quais são as formas de pagamento?
O pagamento pode ser efetuado por Pix ou Cartão de Débito/Crédito.
Sobre mim
Olá, muito prazer…
Sou a Psicóloga Leidiane Aguiar, especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) focada em Ansiedade, Depressão, Compulsão Alimentar e Transtornos Mentais. Com uma abordagem centrada na pessoa e baseada em evidências, ajudo a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento negativos.
Tenho paixão por ajudar as pessoas a alcançar seu pleno potencial e viver vidas mais equilibradas e satisfatórias. Acredito na importância de um espaço terapêutico seguro e acolhedor, onde cada indivíduo pode explorar seus desafios e superá-los.
Se você enfrenta dificuldades com ansiedade, autocuidado, compulsão alimentar ou procrastinação, estou aqui para ajudar. Vamos trabalhar juntos para alcançar seus objetivos e melhorar sua qualidade de vida.
Contato
Entre em contato hoje mesmo para agendar uma consulta ou tirar suas dúvidas. Estou aqui para ajudar você a encontrar o equilíbrio e bem-estar.